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词条 芥兰乳鸽
释义

原料:乳鸽肉(带皮)250克,芥兰100克,发好的木耳10克,红椒圈5克。

调料:盐4克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克,生粉5克,蚝油5克,蒜末20克,葱、姜各5克。

制作:1、乳鸽肉片成0.2厘米后的薄片,加2克盐、酱油、胡椒粉、香油、生粉腌渍上浆5分钟至入味备用;芥兰汆水(水中加盐入底味),捞出装盘垫底备用。2、锅放底油,下葱、姜、蒜末煸香,下鸽肉爆炒2分钟下发好的黑木耳、红椒圈翻匀,加2克盐、蚝油调味出锅,装在盘中芥兰上即可。

关键:乳鸽比肉鸽的肉质嫩,但也不要选太小的乳鸽,否则肉质过嫩,炒时出水使肉缩水过多,一般17-20天的乳鸽做此菜最好。

注:一般两只乳鸽可做一份菜(约取肉250克),去肉后的鸽子骨可以用来吊高汤,做此菜时加一些再收汁,可使口味更鲜。

亮点:乳鸽做法单一,一般以烤、卤居多,出品多是整只,此菜一改传统做法,把乳鸽片成片,做成蒜香味,出品

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更新时间:2025/2/27 2:24:49