·配　料: 丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量

·特　色： 常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次，特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食、

·操　作:

1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。

2、先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加蜂蜜.

·营养价值: 丝瓜 - 丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。