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词条 教会宝宝睡觉
释义

图书信息

书 名: 教会宝宝睡觉

作 者:(英)梅尔旁德儿童睡眠研究中心 ,马志强 译

出版社: 山东科学技术出版社

出版时间: 2009-8-1

ISBN: 9787533149338

开本: 16开

定价: 26.00元

内容简介

本书的目的是帮助你理解你和孩子正在经历的睡眠问题的本质,并且说明适当的解决方法。确切地掌握孩子为什么睡觉,什么时间应该睡觉、怎样睡觉,然后跟别的父母分享这些经验,将会帮你找到解决实际问题的方法。

你可以运用不同的方式来利用这本书。逐章阅读,将会使你对本书有一个完整的了解:睡眠的基本类型、睡眠的需要以及随之而来的解决实际问题的方法等等;而那些需要解决实际问题的父母,则可以先翻到相应的章节,等有时间再逐章阅读,以了解睡眠原理及解决方法。

本书描述了关于睡眠的一切问题,并且描述了睡眠在孩子成长过程中是怎样发展的。本书阐释了父母在孩子成长过程中怎样才能培养其良好的睡眠习惯,以及怎样识别睡眠中存在的问题。更重要的是,本书不但提供了解决一般睡眠问题的方法,而且提供了更系统地解决孩子复杂、疑难睡眠问题的方法。

很多父母购买这本书,是因为他们的孩子遇到了具体的睡眠问题,希望寻求一种解决方法。如果是这种情况,翻到本书的具体实践部分,你会发现没有什么不能解决的问题,书中已经给出了解决这些问题应采取的简单步骤。

图书目录

第1章 了解睡眠

第2章 培养良好的睡眠习惯

第3章 了解睡眠中存在的问题

滴4章 剖析睡眠问题

第5章 识别问题

第6章 解决睡眠问题的方法

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更新时间:2025/3/16 13:43:26