做酱白萝卜的材料
酱白萝卜做法
酱白萝卜营养分析
主料:白萝卜5000克
调料:盐600克 甜面酱100克 味精3克
先将600克盐化成的4千克盐水,再将白萝卜,洗净,放盐水中,腌半个月后,捞出晒1天,接着把酱油煮沸,加入甜面酱,味精搅匀,再把萝卜放入,进行腌制,当中每5天翻1次,泡20天即成.
白萝卜:萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥.萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加...
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