词条 | 江石滚肥羊 |
释义 | 主料:羊肉(瘦)400克 辅料:香菜20克 调料:酱油10克,黄酒10克,淀粉(玉米)5克,盐5克,泡椒10克,大葱20克,姜20克,花椒30克,辣椒粉20克 做法: 1. 羊肉按纹路截面切薄片; 2. 羊肉加酱油、黄酒、淀粉、少量盐、泡椒、葱、姜,花椒半两食油腌1.5小时以上; 3. 这里用油腌的步骤很重要,油在腌的过程中渗入肉里,渗入肉里的油遇热,使牛肉里面很快变熟,保证羊肉鲜嫩; 4. 油腌还有一个作用,就是让肉片之间分开,不沾在一起,在下面的煮食过程中不必过多担心生熟不均; 5. 炒锅置旺火上,将与羊肉量相同的油烧热,再加入半两花椒皮,继续用大火; 6. 这时的油已经热得冒烟,但我们不是要做油炸羊肉,迅速加入羊肉片; 7. 在装好盘的牛肉表面撒上碎辣椒或粉,淋少许烧开的油即可。 |
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