用料：

做法：

用料：

三文鱼排、生姜、盐、黑胡椒

做法：

1、将鱼的两面均匀的抹上盐、黑胡椒，腌制15-20分钟；

2、生姜切2毫米厚大片；

3、锅里放一点橄榄油加热，姜片平铺在锅里；

4、放入腌制好的鱼排；

5、盖上锅盖，先中火干煎1.5-2分钟，然后打开将鱼和姜都翻个面，再盖盖子煎1.5-2分钟（此处以鱼排厚度为1.6厘米左右计算时间）；

6、打开盖子，大火两面各煎小半分钟即可