词条 | 姜蒜烧扁豆 |
释义 | 主料:扁豆。 辅料:姜、蒜。 调料:盐、糖、酱油、上汤、水淀粉、食用油。 制作步骤:1、扁豆扒去老筋后洗净。 2、将洗好的扁豆适当改小一些备用。 3、姜蒜切末备用。 4、锅中做油,5成热时下入姜蒜炒香。 5、下入扁豆中火煸炒至变成翠绿色。 6、烹入少许酱油后入上汤至没过锅中食材。 7、加入盐、糖调好味道。 8、盖盖中火焖烧至扁豆全熟。 9、勾薄芡出锅即成。 Ps:1、扁豆一定要烧熟,否则会引起食物中毒。 2、调味以咸鲜为主,尽量不要发甜。 |
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