植株高约10-20厘米。根状茎细长横走，密被披针形全缘的棕色鳞片。叶远生，二型；叶柄长1-6厘米，基部被鳞片，向上光滑；不育叶片披针形，中部最宽，向两端渐狭，先端长尾状渐尖头，基部楔形并下延，全缘，长13-24厘米，中部宽1.6-3厘米；能育叶片通常远较狭长，干后纸质，上面灰褐色或淡绿色，光滑无毛，下面淡褐色或灰绿色，被单层阔披针形分支臂的星状毛。孢子囊群近圆形或长圆形，聚生于能育叶片的上半部，在主脉俩侧成多行排列，靠近主脉有时不育，幼时被星状毛覆盖，成熟时孢子囊开裂而彼此密接或略汇合，呈砖红色。

产云南 (屏边、贡山) 、西藏 (墨脱) 。附生常绿阔叶林下树干上，海拔800-1800米。