健脾除倦煲

原料：

母鸡1只 党参 30g 当归8g 莲子20g 白术l0g 山药20g 果杞20g 百合10g 山楂10g 生姜3片 盐少许

做法：

用纱布将党参、当归、白术包紧入汽锅中，放入莲子、山药、果杞、山楂及生姜，将母鸡洗净剁小块入码中，加水及盐蒸4小时，去药包即可饮汤食肉。

功用：

益气健脾，养阴养血，消除疲劳。

适应症：

食少乏力，少气懒言，头晕心悸，失眠多梦，腰酸脚软等因工作过于紧张，劳累过度引起的疲劳综合症。