| 词条 | 健康饮食与蔬菜水果 |
| 释义 | 基本信息作 者：苏冠群 出 版 社：中医古籍出版社 出版日期：2005-07ISBN：780174322 版 次：1版 包 装：平装 开 本：32开 页 数：312页 字 数：200千 印 张：1次 内容介绍金海豚营养宝典--食物相克与合理搭配，人体需要各种营养，但摄取时需有一定的方式方法，各种食物如能合理均衡吸收，将有利于身体健康，否则还可能对身体有害。正确地对待饮食，各种身体所需的营养有各自的特点，能否使吃进肚子里的东西对人体都产生最佳的效果，还需了解科学的搭配方法。 本书介绍在日常饮食与食疗中，在一起食用时，哪些食物与另一些食物能减少营养作用或发生毒性反应，并介绍食物之间的合理搭配，提高其营养，治疗作用。为普及性读物。 |
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