图书信息

目录

图书信息

书 名：健康养胃必知的生活细节

作　者：《生活坊》编委会 编

出 版 社：重庆出版社

出版时间：2010-3-1

版　次：1

页　数：95

字　数：

印刷时间：2010-3-1

开　本：24开

纸　张：胶版纸

印　次：1

I S B N：9787229018573

包　装：平装

20810622

目录

Part 01　看看你的胃有什么毛病

一分钟快速测试你的胃是否健康

胃部不适是怎样引起的/哪些人易患胃病/哪些方法能快速检查胃病

胃病患者常见五种症状

胃胀满的原因及危害/胃热有哪些症状/胃寒有哪些症状/引起胃泛酸的原因及危害

胃溃疡多发群体、原因及主要症状/小儿也患溃疡病

打嗝是胃气衰败之象/一饿就胃痛，其实也是病

慢性胃炎有什么症状/急性胃炎的症状/什么是胃出血

胃下垂是怎么回事/引起胃溃疡的因素有哪些

胃息肉患者的不同症状/老年人消化性溃疡有什么特点

Part 02　饮食调养是养胃的根本

饭前喝点汤可以养胃/进餐先吃主食易于消化

餐前开胃菜有助于胃部杀菌/早餐四忌更健康/细嚼慢咽，吃出好肠胃

常吃夜宵最伤胃/小心不当加餐伤了胃/清淡饮食有利于保护胃

快餐伤胃于无形之中/饭后立即吃水果有损胃健康/胃肠不好的人不能吃哪些水果