书 名：健康养胃必知的生活细节
作 者：《生活坊》编委会 编
出 版 社：重庆出版社
出版时间：2010-3-1
版 次：1
页 数：95
字 数：
印刷时间：2010-3-1
开 本：24开
纸 张：胶版纸
印 次：1
I S B N：9787229018573
包 装：平装
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Part 01 看看你的胃有什么毛病
一分钟快速测试你的胃是否健康
胃部不适是怎样引起的/哪些人易患胃病/哪些方法能快速检查胃病
胃病患者常见五种症状
胃胀满的原因及危害/胃热有哪些症状/胃寒有哪些症状/引起胃泛酸的原因及危害
胃溃疡多发群体、原因及主要症状/小儿也患溃疡病
打嗝是胃气衰败之象/一饿就胃痛，其实也是病
慢性胃炎有什么症状/急性胃炎的症状/什么是胃出血
胃下垂是怎么回事/引起胃溃疡的因素有哪些
胃息肉患者的不同症状/老年人消化性溃疡有什么特点
Part 02 饮食调养是养胃的根本
饭前喝点汤可以养胃/进餐先吃主食易于消化
餐前开胃菜有助于胃部杀菌/早餐四忌更健康/细嚼慢咽，吃出好肠胃
常吃夜宵最伤胃/小心不当加餐伤了胃/清淡饮食有利于保护胃
快餐伤胃于无形之中/饭后立即吃水果有损胃健康/胃肠不好的人不能吃哪些水果