词条 | 健康新航线 |
释义 | 图书信息书 名: 健康新航线 作 者:吴建隆 出版社: 世界图书出版公司 出版时间: 2007年9月1日 ISBN: 9787506290555 开本: 16开 内容简介由于生活节奏的加快,对每个忙碌的现代人而言,能够以简单、便利的方法达到保健养生的效果是最好的。 在本书中,提供了兼顾消脂、调理的38种方法,从穴道按摩到中药茶饮,再加上睡前泡脚,可以说是以中医的观念及方法。 图书目录序 调理身体、消脂保健的穴道按摩法 穴道按摩前,你一定要知道的5个重点 脸部消脂 消除上腹油脂 腰部去脂 消除鲔鱼肚 膝关节减脂 去除大腿赘肉 紧实手臂肌肉 美化肩部线条 调理气血 调理肠道机能 调理消化系统 调理经络运行 调理气血经络 放松紧绷绷肌肉 改善血液循环 量身配制的养生保健荼 睡前泡脚,养生又健康 |
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