| 词条 | 健康长寿八字箴言 |
| 释义 | 图书信息书 名: 健康长寿八字箴言作 者：罗盛增 出版社： 化学工业出版社 出版时间： 2011年2月1日 ISBN: 9787122087690 开本： 16开 定价: 35.00元 内容简介《健康长寿八字箴言》内容简介：健康长寿是人们永远关心的话题，人人都希望健康长寿、颐养天年，但如何做才能健康长寿并不是每个人都很清楚。《健康长寿八字箴言》给出了食、动、情、防、测、治、护、养的健康长寿八字箴言，分别从饮食、运动、心态、预防、自测、治疗、养护、养生八个方面介绍了中老年保健相关知识。学会这八字箴言所包含的知识，健康长寿不是难事。 图书目录第一章 食：民以食为天 第二章 动：生命在于运动 第三章 情：长乐是长寿之本 第四章 防：防患才能未然 第五章 测：凡事预则立 第六章 治：早知早治，内外兼修 第七章 护：维持生命的良好状态 第八章 养：摄生道生保生 |
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