原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

大米150克，小尖椒30克，熟羊肉少许。

调料：

葱末、姜末、精盐、胡辣椒各少许，猪油2小匙。

做法：

1.将大米淘洗干净，放入清水中浸泡，小尖椒洗净，去蒂及子，切成碎，熟羊肉切末备用。

2.坐锅点火，加入适量清水，先下入大米旺火煮沸，再加入羊肉末、尖椒末、精盐、猪油、葱末、姜末煮至粥将成，然后调入味精、胡辣椒伴均匀，即可盛出食用。

功效：

促进消化，强身补体。