概述

制作材料

制作方法

食物相克

概述

菜系及功效：甜品/点心 增肥食谱

口味：甜味 工艺：烤

制作材料

主料：饼干150克

辅料：奶油61克,杏仁50克,奶酪314克,鸡蛋35克,玉米面（黄）25克,牛奶140克,橙子50克

调料：白砂糖73克,柳橙汁50克

制作方法

1. 将柳丁洗净削皮后，将柳丁皮切细卷丝备用；

2. 将消化饼干装入塑胶袋中捣碎；

3. 奶油（30克）放入钢盆中以隔水加热的方式溶化成液态；

4. 杏仁角烤熟备用；

5. 取一玻璃盆，倒入饼干、奶油、杏仁角，再加入牛奶、糖粉（10克）一起搅拌均匀；

6. 取一8英寸固定烤盘，在烤模的底部上铺一张烤焙纸，再将牛奶平均铺在烤模里；

7. 并用刮刀压平即为底层派皮后，先放置一旁备用；

8. 奶油起司以隔水加热的方式使其回软；

9. 放入搅拌缸中，加入细砂糖一起搅拌至呈无颗粒状；

10. 将全蛋打散后分次加入烤模中拌匀后，继续加入过筛后的玉米粉一起搅拌；

11. 将牛奶和动物性鲜奶油（31克）倒入缸中，一起搅拌至起司糊呈现出光滑细致具有流性的状态时，再倒入烤模中；

12. 将烤模放入烤箱中，以温度上火180、下火180，烤约50分钟即可取出；

13. 在蛋糕表面外围上洒上适量糖粉，再放上柳丁装饰即完成。

食物相克

杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

橙子：橙子忌与槟榔同食。