即时交流是指人们通过多种通讯方式对于某些事情的快速、快捷、便利的沟通处理方式，向对方及时的阐述自己的想法、意见，解除分歧，达成一致以便解决问题。

常用的通讯方式，有传统的面谈、电话沟通，及现在最为流行的采用及时通讯软件作为沟通平台。

现在人们普遍采用的及时通讯软件有QQ、MSN、百度HI、Yahoo Messenger、Skype、Google Talk、网易泡泡、阿里旺旺等。