净鳜鱼肉200克,玉米粒50克,青椒35克,甜椒25克,黄瓜50克。
精盐、味精各1/2小匙,白糖1小匙,香油、花椒油各1小匙,红油1大匙。
①将净鳜鱼肉洗净一半切料丝,一半切丁,用精盐、姜、葱、料酒码至入味,放入沸水中汆水至断生,捞起晾凉。
②青椒、甜椒去蒂去籽,洗净,分别切成丁,锅中烧水至沸腾,放入玉米粒、青椒、甜椒丁汆水至断生,捞起,放入鱼丁;用精盐、味精、香油拌匀装入盘的一边。
③盆中川精盐、味精、白糖、花椒油、红油充分调匀成味汁,放入鱼丝拌匀,装盘丁另一边;黄瓜洗净切成半圆片,将其放入盘中央隔成两部分即可。