词条 | 鸡汤虾仁粥 |
释义 | 简介做米饭的时候总是会多做一点,这样剩下的米饭早晨可以做蛋炒饭,可以熬粥,不但方便快捷而且营养丰富。今天的这道虾仁粥就是用剩饭做的,添加了蔬菜、虾仁和鸡汤,味道更加鲜美,营养更为全面,特别适合冬季食用,能很好的补充孩子的能量,让孩子一天都能量十足。 材料主料:米饭500g、虾仁300g、鸡汤1000ml 配料:油适量、盐适量、芹菜适量、木耳适量、胡萝卜适量、杏鲍菇适量、香菇适量、葱花适量 步骤1、海养大虾洗净。 2、剥去虾壳,去掉虾线。 3、各种蔬菜切丁备用。 4、剩米饭加入鸡汤。 5、加入木耳、胡萝卜、香菇、杏鲍菇中火熬煮。 6、大约8分钟后加入芹菜丁、虾仁大火煮2到3分钟,加入葱花、盐关火。 7、熬好的粥 注意1、虾仁最好选用新鲜的大虾。 2、煮粥的时候先加入不易熟的蔬菜,最后加入虾仁和易熟的蔬菜。 |
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