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词条 鸡肚爆
释义

概述 菜系及功效:清真菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱

口味:咸鲜味

工艺:

制作材料

主料:羊肚150克,鸡胸脯肉100克

辅料:牛奶100克,鸡蛋清30克

调料:料酒10克,味精1克,鸡油25克,淀粉(玉米)40克,姜汁10克,大蒜(白皮)5克,花生油50克,盐2克

特色

色泽乳白,质地脆嫩,鲜香味美。

制作方法

1. 将羊肚仁洗净,切成2厘米见方的丁;

2. 鸡脯肉切1.5厘米见方的丁;

3. 羊肚丁、鸡脯丁分别用精盐,、蛋清、淀粉上浆;

4. 将牛奶、精盐、料酒、味精、姜汁、水淀粉放一碗内兑成芡汁;

5. 炒勺上火,倒入花生油烧热,先下入鸡丁,再下入肚仁丁,滑透,倒出沥油;

6. 将羊肚丁、鸡脯丁回勺,上火,倒入调好的芡汁,颠炒均匀,淋入鸡油装入盘中。

制作要诀

本品有滑油过程,需备花生油约500克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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更新时间:2025/3/3 17:17:55