| 词条 | 肌力训练手册 |
| 释义 | 基本相信配音语言：普通话 字幕语言：中文音频格式：普通话（MPEG-1 2.0） 屏幕比例：1.33：1 地 区：大陆 碟 片 数：2 区 码：全区 介 质：DVD ISRC：CNA620900480 条 形 码：9787880565645 所属分类：影视 > 生活/百科 > 健康/养生 内容简介《肌力训练手册》讲述了肌肉是人类最重要的身体组织之一。可是您知道肌肉在我们日常生活中的作用吗，您知道肌肉对于我们健康的重要性吗，我们为什么要锻炼肌肉。它对我们的健康又有怎样的益处呢？中国顶级健身专家吴承翰与孙童重为您提供简单、科学而又卓有成效的方法．排除你肌肉锻炼的各种误区，修正练习时最常见的错误，帮助您打造人人羡慕的完美体型，享受健康快乐的生活。 |
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