原料：

粿皮（糯米粉600克，面粉60克，水420毫升，糖50克），内馅（色拉油2大匙，碎猪肉150克，香菇(切丁) 3片，虾米2大匙，红葱头3瓣，萝卜干40克）

调味料：

盐1／4茶匙，，糖1／2茶匙，酱油2大匙，香油1茶匙，胡椒粉2茶匙

副料：

粽叶24张，棉绳12条

制法：

1、将备好的稞皮料混合，搓揉至均匀成团，分成12个(或36个)。

2、将内馅材料炒香并加调味料拌匀。

3、将内馅包入粿皮，搓圆并在表面抹层色拉油，用粽叶包裹后再用中火蒸30～40分钟。试用筷子插入稞粽内，筷子上不粘粿皮即熟。