参脊补虚粥

【功 效】补虚弱，益精气，强腰脊。

【主 治】素体虚弱、身倦乏力、气短懒言、腰脊疼痛强直、骨刺。

【制用方法】取羊脊骨1具(洗 净，剁碎)，狗脊、熟地各30克，红参5～6片，加水适量，文火煎煮3～5小时，过滤(药渣可以下次煮汁再用)，取药汁与洗净的粳米100克，煎煮成粥。可酌加葱、姜、盐等调味，分顿随量食用。