基本内容

原料： 2汤匙黄油

1/2 汤匙芥末酱

1片熟火腿，切成适合华夫饼（蛋奶松饼）的形状

冷冻的华夫饼（蛋奶松饼）

2汤匙磨碎的中硬度的干酪，一般的奶酪也可以

做法：

1，用中火把黄油放在平底锅融化摊开。

2，把芥末酱摊在火腿上。把一个华夫饼放在平底锅中，把奶酪洒在华夫饼上。然后把火腿覆盖在奶酪上。把第二块华夫饼放在火腿上，盖上锅盖。煎差不多2分钟 直到华夫饼从地下变成褐色。用铲子查看一下。用铲子压住上面得华夫饼让它紧贴着融化的黄油。小心的翻个。盖上锅盖。煎差不多2分钟直到两面的华夫饼都变成 褐色并且奶酪被融化。

营养表：335 能量 ；18.6g热量；65mg胆固醇；30g碳水化合物；1g纤维；13g蛋白质；914mg钠