用途:

材料:

做法:

介绍:

用途:

降低血压 降低血清胆固醇 糖尿病并发血管性疾病

材料:

白扁豆粉50克，山药粉50克，精面粉500克，植物油、发酵粉、葱末、精盐各适量。

做法:

将面粉放盆内，用温水将发酵粉溶化后倒入其中调和成面团，发酵后放面板上，撒上扁豆粉、山药粉布面揉匀，用擀面棍擀成薄薄的大面片，在正面抹匀植物油，撒匀精盐、葱末，由下向上(由里向外)卷成长卷，掐成10个面剂，捏紧两头的外皮(包住调料），将面剂逐个稍旋拧，用手略压，擀成圆薄饼。将平锅置慢火上，放薄饼不停地翻烙两面，直至熟透，取出码在盘内即可。注意事项：面团调和得要软硬合适；所制火烧要大小均等、厚薄均匀；烙制时要勤翻动，以免焦糊。

介绍:

此火烧具有降低血糖、血压、血清胆固醇以及减肥、调节胃肠功能等作用。据分析，扁豆粉含多种酶、皂素及植物血凝素，功在降低血糖和胆固醇，改善胃肠功能。山药粉含萜、皂甙、消化素，长于抑制肾糖阈升高，改善糖耐量，降压、减肥。佐以营养载体面粉配伍，适合各型糖尿病及并发血管性疾病患者食用。