产品介绍

小番茄的营养

食疗作用

食物相克

产品介绍

小番茄又称圣女果，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。有机小番茄在种植中不使用任何除草剂、烟熏剂、人造杀虫剂或除菌剂。有机肥料的使用都严格按照有机认证标准进行，这在普通耕作中是做不到的。

小番茄的营养

小番茄是高营养蔬菜，许多营养学家研究材料指出，小番茄干物质含量为7.7%，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白质0.7%～1.3%、维生素0.6%～1.4%、矿物质0.5～0.8%、果胶1.3%～2.5%、维生素C25～45毫克/100克。此外，还有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等。小番茄茄与其他番茄—样，既可生食也可熟食。但更适宜生食。每100g小番茄含有：

维生素A(1100IU) 维生素B1(0.05mg) 维生素B2(0.13mg) 维生素C(22mg) 钾(270mg) 。

食疗作用

小番茄甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。

食物相克

不宜和黄瓜同时食用，黄瓜中的分解酶会破坏；小番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易形成结石。