词条 | 黄精枸杞牛肉汤 |
释义 | 做黄精枸杞牛肉汤的材料主料:牛蹄筋500克 辅料:黄精30克 枸杞15克 桂圆肉15克 调料:姜5克 黄精枸杞牛肉汤做法1. 将黄精、枸杞、龙眼肉(桂圆肉)洗净 2. 牛腿筋肉洗净,切块,并用开水拖去膻味 3. 将全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可. 健康提示 补脾益阴、养心安神 冠心病、高血压属气阴两虚者,症见眩晕、心悸、失眠多梦、饮食减少、体倦乏力,亦可用于糖尿病而见上述症状者肝火盛之高敌国压病不宜饮用本汤 |
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