主料：
辅料：
调料：
做法
健康提示
食物相克
蘑菇(鲜蘑)100克 黄瓜100克
何首乌10克
盐2克 味精1克
1. 鲜蘑洗净,切片
2. 黄瓜洗净,切片
3. 鸡汤烧开,加入何首乌煮30分钟,捞出药渣
4. 放入鲜蘑,再放黄瓜,加盐、味精,淋上明油即成.
此汤具有生发乌发、明目的作用,尤其适用于脂溢性脱发.
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜.
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