词条 | 黄瓜柠檬姜汁 |
释义 | 材料:1、黄瓜半根、柠檬少半个、苹果半个、菠萝100克、老姜1小块 做法: 1.黄瓜清洗净,切去两头,削去皮,切小段:柠檬洗净,去皮,将果肉挤出汁备用;苹果洗净,去皮,切开去核儿,果肉切小块;菠萝去皮后切成小块,放入淡盐水中浸泡一会儿;老姜洗净,去皮,切小块。 2、将黄瓜块、苹果块、菠萝块、姜片琢一放入榨汁机中,搅打成汁,过滤后倒入玻璃杯,加入柠檬汁,搅拌均匀即可。 贴心小提示:黄瓜利尿,可以改善体内留过多的水分而造成的下半身臃肿,它还含有可压制糖转化为脂肪的成分,再配搭其他瘦身食材,更是减肥的好饮品。 |
随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。