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词条 黄帝内经:健康长寿诀要
释义

版权信息

书 名: 黄帝内经:健康长寿诀要

作 者:马名骥

出版社: 人民军医出版社

出版时间: 2009

ISBN: 9787509123102

开本: 16

定价: 26.00 元

内容简介

《黄帝内经:健康长寿诀要》节选编译了《黄帝内经》中有关养生保健的论述。从养生百岁问题的提出,达到百岁的途径,养生百岁的方法,养生百岁需要懂得的知识,养生百岁中可能发生的病变及自我处治的方法等,都有细致而深入的阐述和指导。第二部分是摘录自百岁寿星老中医马云屏先生,运用《内经》实践健康长寿创建的“运气行血保健法”,以达到治病于未病。

阅读《黄帝内经:健康长寿诀要》,不仅可以使自己的养生保健得到启迪,而且可以更深入地了解人体的微观世界,掌握个人生命的进程,养生能够得道,使自己更加充实、超脱,使生活更加美满、幸福,建立长寿百岁的信心,达到高寿的目的。

编辑推荐

《黄帝内经:健康长寿诀要》与《百岁老中医(马云屏先生)养生之道》一书是姊妹篇。马云屏老人系古唐都长安(今西安市)人氏,祖居西安东郊雄伟壮观的白鹿原下、风景秀丽的沪河之滨。老人出身医务世家,幼垂祖训,承书香之门第,钻研《黄帝内经》,精通医术,以祖传“福寿堂”为号,悬壶济世,是德高望重的著名老中医。

目录

第1章法于阴阳,和于术数——达到百岁的“法术”

第2章按四季气的规律养生

第3章苍天之气与人身阴阳

第4章适应天象调和阴阳之法

第5章寿命盛衰的进程和体现

第6章适寒暑、和喜怒、调刚柔

第7章从“脉口”和“人迎”诊察病变

第8章外邪侵经之病及防治

第9章营气的生成和循行

第10章卫气的循行与脏腑

第11章营、卫之气对人体的作用

第12章髓海、气海、血海、水谷之海

第13章阴经、阳经受气之清浊及病变

第14章防止贼风邪气的侵害

第15章疾病发生的原因和发展规律

第16章失眠的原因及防治

第17章邪气伤人所出现的病症

第18章外经、内腑病的防治及取穴

第19章从体表组织的质地和色泽看脏腑病变

第20章从体表状况及面色看人的健康及生死

第21章从五官表现看五脏之气的盛衰和病症

第22章从面色及脉象看脏腑的病症及演变

第23章脏腑各病的宜食和禁食

第24章登高眩惑、健忘、善饥等症

……

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更新时间:2024/12/23 18:17:01