“换物效应”是一种社会心理学观点。曾有人做过这样的实验：让甲组、丙组的人各拥有价值100元的手镯，乙组、丁组的人各拥有的是价值100元的手表。然后让乙组的人主动提出以手表换甲组人手中的手镯，发现甲组无一人愿意换。反过来，让丙组的人主动以手中的手镯换丁组的手表，结果持手表的人又不干了。这种等同价值的交换，并不存在吃亏问题，而在换物中的主动方却被拒绝的现象我们称之为换物效应。这种现象普遍存在，实质上是社会刻板经验在起作用，即“对方主动跟我换，肯定他有利可图，我才不上当呢！”为避免出现这样片面的选择，我们在生活中就不单要看互换东西的价值与否，更要看到自己内心的需要等其它方面，这样才不会被社会刻板经验所影响。