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词条 淮山玉米骨头汤
释义

原料

扇骨500克,鲜淮山250克,玉米1根

配料

红萝卜(小)1根,荸荠8-10个,姜3片

调料

做法

1、准备好所需材料;

2、鲜淮山洗净去皮,切小块,用开水汆烫2分钟,捞起待用;

3、红萝卜洗净去皮,切成一口滚刀块,待用;

4、玉米洗净切成小段,荸荠洗净削皮去蒂,待用;

5、扇骨洗净砍大块,用热水汆烫3分钟,捞起再次冲洗干净,待用;

6、将所有的材料放入瓦锅中,注入2000-2300毫升的清水;

7、盖上盖子,用大火煮沸后,转小火慢熬2.5小时,食用时放适量盐即可。

温馨提示

用冷水把骨头先泡一个小时,中间换几次水,把血水泡出去,或者是做的时候首先以冷水下锅,大火烧开后捞起,这一遍,主要是为了去除骨头中的血水并杀灭寄生虫,捞起后,锅内重新换冷水。

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更新时间:2025/2/7 19:11:17