词条 | 滑炒三丁 |
释义 | 菜肴简介制作难度:普通 所需时间:廿分钟 菜品口味:咸鲜 主要工艺:炒 主要食材:根茎类 食材明细鸡腿肉 300g 胡萝卜 100g 土豆 100g 姜 油 生抽 料酒 盐 味精 水淀粉 烹饪步骤1.把鸡腿去骨、去皮。切成肉丁,鸡肉丁中加料酒、盐腌渍5分钟,然后加水淀粉抓匀上浆。 2.把土豆切丁。放入水中浸泡10分钟,胡萝卜切丁。 3.锅中放油烧热。放入沥干水分的土豆丁炸制,炸至外皮挺实了,放入胡萝卜丁炸制。 4.待胡萝卜丁炸熟,捞出备用,改用中小火,把油温降至5成热,放入浆好的肉丁滑熟,捞出备用。 5.锅留底油,爆香姜粒,放入滑熟的肉丁炒匀,烹入生抽。 6.放入土豆丁、胡萝卜丁,烹入一点点水,炒匀后,放盐、味精调味,即可出锅装盘。 |
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