原料
步骤
花生木瓜煲排骨消暑解热，润肠通便，常食用通乳抗癌
木瓜100克，排骨250克，花生50克，姜10克，红枣3颗，盐适量
1：木瓜切小块，排骨切块，红枣3颗洗净、姜切3片，花生米洗清洁
2：放排骨和花生进煲里，加适量水，中火煲开
3：放入木瓜和花生米，姜和红枣适量加水，用小火煲1-2小时，煲好后加盐调味即可
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