配方
制作
功效
禁忌
连衣花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，
红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
专家研究表明，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配所做的花生红枣黄芪粥确实有丰胸的功效。
湿热重，痰湿较甚，或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富，糖尿病人最好少吃。
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