原料：

配料：

做法：

小秘方：

原料：

花胶。

配料：

红枣、蜜枣、枸杞、桂圆干、洋参、冰糖。

做法：

1、像整个金龙鱼胶，个头适中，每次差不多可以用一个，那直接洗一下，放到清水泡一个晚上（8个小时左右吧），花胶会发软。

2、泡发过的花胶。

3、这时候就可以用家里的菜刀切成一小段一小段。

4、然后加上红枣、蜜枣、枸杞、桂圆干、洋参、冰糖等，具体配料根据每人不同适当调整。另外需要说明的是，怕腥味的话可以加点生姜片和瘦肉末，或鸡汤、骨汤，但千万不要把有骨头的放进去一起炖，因为你炖完之后要全部喝完的，如果放骨头会把花胶的一些滋补成分吸走哦！

5、放入隔水炖炖盅，然后用猛火烧开后，用文火炖2-3个小时。

6、然后用猛火烧开后，用文火炖2-3个小时，下面是炖好的花胶红枣糖水。

小秘方：

花胶配菠菜，补血止血，对孕期贫血和牙龈出血有预防性食疗作用，同时对便秘和痔疮也有作用。同品种的花胶肉越厚越贵哦！