郴州体育训练基地坐落于郴州市北湖公园湖畔，占地面积５万多平方米，总建筑面积约３万平方米，是一个以排球项目为主，可进行排球、篮球、手球、网球，乒乓球、羽毛球、体操、艺术体操、游泳、水球、跳水等体育项目训练和比赛的综合型体育基地。

郴州基地建设始自１９７８年，为创造条件邀请中国女子排球队来郴州集训，建造竹木结构的大、小训练馆２个。１９７９年底中国女排来郴州集训后取得优异成绩，１９８０年国家体委将郴州定为国家体育训练基地，并先后两次进行大规模建设。修建大小训练馆３座，其中综合训练馆建筑面积为８８２１平方米，训练比赛场地为６２Ｘ３３．８米。修建运动员宿舍２栋。９０年代中，又合资建大型宾馆一栋，取名“五连冠宾馆”，使郴州体育训练基地真正成为现代化的训练基地。

中国女排先后７次到郴州基地集训，为冲出亚洲、走向世界，夺得世界排球大赛“五连冠”奠定了基础。郴州基地也因此受到国家体委的嘉奖。１９８４年１１月，湖南省人民政府给郴州基地命名为“排球之家”。