用途:

材料:

做法:

用途:

健脑乌发

材料:

胡桃仁60克，黑豆90克，猪腰子2个、盐、味精、酱油等适量。

做法:

将猪腰子洗净，剔除白筋膜，切成块，胡桃仁、黑豆洗净泥沙。将全部用料一同放入锅中，加入适量清水煮滚，然后改用文火煲l小时左右，加盐、酱油、味精，调味服用。