食谱原料：

制作方法：

适用人群：

健康提示：

食谱原料：

粳米25克，胡萝卜10克，桃花5朵。

制作方法：

1、胡萝卜切成末，桃花瓣撕碎。

2、粳米慢火煮，开锅5到8分钟后，放入胡萝卜末，至软烂黏稠，将桃花瓣撕碎加入，稍滚即可。

适用人群：

8个月以上的宝宝。

健康提示：

胡萝卜含有较多的维生素C、B1、B2等营养素，有助宝宝消食化滞。胡萝卜桃花粥是传统的便秘食疗方，其富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动。