| 词条 | 胡萝卜炒辣椒 |
| 释义 | 简介胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞；胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。 主料辣椒 7个 胡萝卜 半根 配料油适量 盐适量 蒜蓉酱适量 大蒜适量 糖 适量 水适量 耗时准备时间10分钟内 制作时间10-20分钟 胡萝卜炒辣椒做法1 胡萝卜洗净切片，大蒜备用 2 辣椒洗干净，抽去茎 3 油锅烧热放入大蒜 4 放入胡萝卜翻炒 5 放入辣椒翻炒 6 加入蒜蓉酱翻炒 7 放入少量水翻炒 8 加入盐和糖，翻炒出锅 注意事项因为蒜蓉酱是咸的，所以少放一点盐 |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。