材料:

做法:

材料:

排骨，荔枝，土豆，红枣，姜，盐。

做法:

1.将排骨洗净，放沸水中煮2分钟捞出待用。

2.锅重新放水煮沸，放排骨、姜大火煮10分钟，转文火炖1小时。

3.土豆去皮，洗净，切块，荔枝去皮，去核，红枣洗净。

4.加土豆、荔枝、红枣煮沸，转文火炖30分钟。

5.加少许盐调味即可。