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词条 红小豆汤
释义

菜系及功效:京菜 利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱

口味:咸鲜味 工艺:

制作材料

主料:赤小豆400克

辅料:洋葱(白皮)50克,核桃5克,小麦面粉30克,辣椒(红,尖)2克

调料:植物油20克,盐5克

特色

汤清、略辣、香,促进食欲。

制作方法

1.红小豆要经过挑选、洗净,放入锅中,加2000克凉水,加5克盐,盖上锅盖,放到火上煮。当水烧开,撇去沫子,再用文火煮一个半小时。

2.单独炒葱头,炒好之前加红辣椒和面粉,和入汤中全部拌匀,再炒1分钟。

3.把葱花放入小豆汤中,加入擦碎的核桃仁、盐适量,继续煮20分钟。

4.上桌时往汤里加香芹菜末即成。

小帖士-食物相克

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

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更新时间:2025/3/1 20:06:33