词条 | 红烧肉炖山药 |
释义 | 基本信息类别:家常菜 做法:炖 口味:家常味 人数:2人份 准本时间:10分钟 烹饪时间:30分钟 材料来源主料:五花肉适量 山药 一根 调料:色拉油少许 食盐4克 葱5克 姜5克 八角1个 料酒5克 老抽适量 白糖适量 制作方法1.五花肉放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥 2.五花肉用开水焯一下,去除脏东西,捞出备用 3.铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感 4.倒入老抽,放入葱姜片和大料煸炒上色,加入温热的水,大火烧开转小火炖 5.炖到肉用筷子一下就穿透时,加入适量的糖(冰糖最好)、盐、然后把山药放进去 6.再烧15分钟,汤汁收干,山药也软烂了,就可以出锅 |
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