词条 | 红烧萝卜肥肠 |
释义 | 食材明细:主料:肥肠。 辅料:萝卜。 调料:生抽、料酒、鸡精、郫县豆瓣、糖、生姜拍碎备用、葱花或者香菜。 香料:百芷、桂枝、红蔻、草果、莞茜子、沙仁、三奈、八角、白蔻、花椒、干辣椒、胡椒粉。 郫县豆瓣(二茶匙)。 制作方法:1 郫县豆瓣(二茶匙)。 2 肥肠洗干净待用。 3 锅里下油烧一分热,然入下入糖炒化,加入拍碎的生姜炒香。(忘记拍炒糖的过程了) 4 下入郫县豆瓣炒酥二茶匙。 5 豆瓣酱炒酥后差不多可以下入肥肠了。 6 豆瓣酱炒酥后下入肥肠。 7 此时火候稍大 ,均匀的翻炒。 8 锅里水份渐干,加入生抽(五茶匙)少许醋翻炒。 9 加入料酒翻炒。 10 加入胡椒粉。 11 然后把上述没有加进去的香料一次性全加入继续翻炒,(此时火不要太大)。 12 翻炒均匀。 13 把炒好的肥肠起锅放压力锅内,加水淹没肥肠。 14 再把切好的萝卜放入压力锅内。 15 加盖大火烧开,然后改用小火慢煮压。 16 七分钟后打开过一次,尝尝还不够熟。 17 又继续小火煮了五分钟,打开尝后正好合适。(注:肥肠不能煮太长时间,不然口感不好。)然后加入鸡精准备起锅。 18 起锅装盘,撒上葱花或者香菜即可上桌。 ~ 小贴士 ~这道菜豆酱很重要 |
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