食材明细
做法
营养功效
菜品口味
红萝卜 两条
排骨 一斤
玉米 两条
盐适量
1.红萝卜，玉米洗净，切块。
2.排骨洗净，切好， 用热水汆水3分钟去表面的油。
3.煲半煲水，将材料放进一起煲，大火煲10分钟，改为小火约一小时。
4.最后加盐调味即可
养生、养颜
清淡
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