位于四川省美姑县境东北部。东与马边彝族自治县、雷波县连界；北与峨边彝族自治县、甘洛县接壤；西毗侯播乃拖区；南与峨曲古区相连；东北靠瓦侯区。境内群山环立，山峦起伏。东有大风顶、黄茅埂，北有阿米特洛山。最高海拔4035米。美姑河发源于境内，纵贯全区，河谷最低处海拔2100米。全区属高寒山区。区名沿袭洪溪县名。区公所驻地依果觉乡依果觉村，成美公路旁，距县城49公里。全区面积368.34平方公里。辖依果觉、阿尼木、洒库、塔古、瓦西5个乡，27个村，120个组，共3206户，14621人，其中彝族14478人，汉族134人。人口密度每平方公里39.69人。

1956年7月，洪溪县设置依果觉区，辖依果觉、马洪觉、处洪觉、阿尼木4个乡。区驻地依果觉。1957年8月，改依果觉区为城关镇。翌年10月，撤销城关镇后马洪觉、处洪觉、阿尼木乡并入依果觉乡，隶洪溪县一区，区治所瓦西乡。辖依果觉、瓦西乡和光明(洒库)公社。1959年6月，洪溪县并入美姑县，原洪溪县一区改为洪溪区。区驻地迂回依果觉乡，仍辖2乡1公社。1961年，改光明公社为光明乡。次年8月，又改光明乡为洒库乡。1968年8月，成立洪溪区革委会。1972年2月，依果觉、瓦西乡建为公社。是年5月，析沙枯(洒库)乡置普及(塔古)乡。1973年6月，析依果觉、瓦西公社置阿尼木公社。全区共5个乡。1981年4月，区革委会复为区公所。

1990年全区农业总产值428.96万元(农业152.25万元，林业46.42万元，牧业155.9万元，副、渔业74.39万元)；有常耕地面积23590亩，粮食总产量423.6万公斤。主产洋芋、荞子、玉米、燕麦、花椒、核桃。有黄牛3676头，水牛3头，牦牛2427头；马408匹；猪13647头；山羊4918只，绵羊26377只。全区有商业营业部、购销组5个；有银行营业所、信用社6个；有区、乡村小学26所，在校学生1056名；有区、乡卫生院6所，医务人员9名。