虹膜诊断学是一门新兴的健康科学。它最早起源于欧洲的匈牙利，至今已有一百五十多年的历史，由于它科学、准确、实用、简单、经济、特别是神奇的预测疾病的功能，现已引起全世界医学科学工作者的关注。虹膜诊断学是以形态学为基础，透过眼睛的虹膜形象变化，诊断、观察和预测人体全身健康状况，以达到推断个人健康状态和健康级别的目的。

根据历史资料，三千年前在印度和中国，在疾病诊断期间已对感官反应作出研究和调查，而眼睛和虹膜变化也是他们研究和调查期间的对象。

西藏的医生最注意肝的变化和眼睛变化的相关联，他们透过调查虹膜和瞳孔的变化来判断内部器官的损伤。巩膜和下半部瞳孔不正常被认为是一种血疾病的症状，巩膜和右部瞳孔不正常被认为是肝疾病的症状。而眼睛是我们灵魂之窗，晦暗的眼睛代表有病，清澈的眼睛代表健康良好。

健康管理学通过对个人或群体的健康状况以及影响健康的风险因素进行全面检查、监测、分析、评估，并及时给予其信息反馈，提供相关咨询，进行行为干预，指导其形成健康、文明、科学的生活方式等，以求掌握其影响健康的生理、心理及行为风险因素的现状、特点等，从而在一定程度上预测疾病发生的危险性及发展的特点和规律，达到促进健康的结果。

通俗地讲，健康管理就是以预防为主的“没病防有病，小病防大病”的理念。

健康管理倡导科学生活方式，防病大于治病 ＂医学研究发现，包括肿瘤在内的很多种疾病是可以预防的。然而，在日常生活中，人们总是把疾病的诊治放在第一位，而忽视了疾病的预防，即“没病防有病”。因此，造成了可防可治疾病的扩大。例如，吸烟相关疾病的不断增加，由于吸烟引起的呼吸系统疾病、心脑血管疾病、动脉硬化、高血压、肿瘤等；大量饮酒引起的饮酒相关疾病，非病毒性肝炎、肝硬化、肝纤维化、肝癌等。这些疾病可以通过改变不健康的生活方式，减少吸烟饮酒预防，是可防可治的疾病。

虹膜诊断“小病防大病”是健康管理的重要的一个方面。人们在发现患了疾病后，可以通过改变生活方式来干预疾病的发展，例如，可以通过增加运动低糖饮食来控制糖尿病；通过减少高脂肪、高蛋白饮食，控制脂肪肝、高血脂；通过低盐饮食、适度锻炼控制高血压等。同时，还要通过定期体检、科学用药干预，使得“小病”不至于继续演变成严重的健康损害的后果，即出现并发症。这就是医学上所说的“二级预防”。