原料：

做法：

原料：

黑米，糯米，熟红豆。

做法：

1、黑米，糯米分别浸泡一夜；

2、粽叶、马莲煮水五分钟，取出冲净；

3、粽叶做成漏斗状，先放一些黑米，再放糯米，最后放上红豆；

4、包好，系马莲。包法请见孙朱朱这里；

5、入锅煮一小时，焖一小时。