材料:

做法:

介绍:

材料:

党参15克，茯苓15克，生姜5克，黑米100克，冰糖适量。

做法:

将党参、生姜、茯苓切片，加水煎汁去渣，取药汁与黑米共煮为稀粥。

介绍:

佐餐食用。补中益气，健脾养胃。适用于气虚体弱、脾胃虚弱而致全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等症。

【注意】湿热、胃热者忌用。