材料
做法
功效
黑豆50克，花生15克，黑芝麻5-10克，水适量
1.将黄豆，花生浸泡6-16小时
2.将泡好的黑豆，花生和黑芝麻一起转入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
乌发养颜，解表清热，滋养健体。
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