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书 名：和小白羊一起入睡

作　者：（德）哈姆斯　著，宋武　译

出 版 社：江苏教育出版社

出版时间：2010-12-1

版　次：1

页　数：117

字　数：73000

印刷时间：2010-12-1

开　本：大32开

纸　张：胶版纸

印　次：1

I S B N：9787549901555

包　装：平装

20998679

内容简介

很多学龄前或者学龄儿童的家长们经常会发出这样的哀叹：“我的孩子睡不着觉!”这本书解释了为什么稍大一点的孩子也会遇到睡眠障碍。作者从专业的角度指导家长如何温柔细腻地帮助孩子放松和入睡，如何对抗噩梦的侵袭，如何快速有效地将孩子从紧张的情绪中释放出来。书中还包含了关于儿童睡眠行为和生物规律的详细信息，并且给家长提供了大量生动有趣的睡觉故事，这些故事供家长在孩子临睡前诵读，可以有效地帮助其进入梦乡。

目录

前言

1.围绕儿童睡眠的4个最爱欢迎的问题

1.1　孩子们的睡眠障碍正常吗

1.2　何时该去看医生

1.3　为什么我的孩子突然间无法入睡了

1.4　我该如何对待孩子的睡眠障碍

2.从上床开始

2.1　不想去睡觉的重要原因

2.2　和现在分开，一觉到天明

2.3　为什么我现在必须上床睡觉

2.4　儿童和他们的时间感

2.5　疲劳和高兴起来——做什么

2.6　识别疲劳

2.7　睡前准备省了很多麻烦

睡觉故事1　一只晚上不要睡觉的小白羊